Classical Reformer
Gebaseerd op de oorspronkelijke methode van Joseph Pilates. De focus ligt op gecontroleerde beweging, precisie en het versterken van de dieperliggende spieren. Met vaste principes en een duidelijke opbouw werk je aan kracht, stabiliteit en een betere houding.
Deze rustigere les is een goede keuze wanneer je nog geen ervaring hebt met reformer pilates en eerst de basis goed wilt leren.